Mau UPGRADE DIRI, mulai dari mana?

Hallo, its me again.

Setelah di beberapa postingan sebelumnya aku selalu muncul dengan judul "Melirik Isi Diaryku" kali ini tiba2 aja aku pingin nulis dadakan. Kenapa dibilang dadakan, karena kepikirannya pas lagi sikat gigi sebelum tidur wkwkwkw

Jadi aku sikat gigi lumayan lama sambil mikirin poin poin beserta isinya dan setelah corat coret, akhirnya muncul juga postingan ini.

Kalo boleh share sedikit, sebenernya poin poin yang aku tulis disini berdasarkan pengalaman pribadi aku wkwk. Tp bukan berarti skrg aku berhenti buat upgrade diri yaa. Justru karena aku masih dalam proses itu makannya aku bisa nulis ini. 

Sebelumnya, aku tuh egois banget dan menganggap 'aku udh cukup oke kog', 'aku kurang apa lagi ya?'. 'aku harus gimana lagi sih' > pemikiran ini diluar insecurity aku tentang penampilan ya. Walau sebenernya skrg aku pun udh berdamai dengan setiap inch dr tubuh aku dan sangat sangat mensyukuri apa yang udah aku miliki.

Walaupun begitu, aku masih merasa harus UPGRADE DIRI.

1. Cari Tahu Kelemahan Kamu

Masuk di poin pertama, kenapa sih harus cari tahu kelemahan dulu? Karena dengan kamu cari tahu kelemahan kamu, itu adalah satu satunya cara buat kamu untuk mengakui bahwa kamu punya kekurangan. Dari situ kita tahu hal apa aja yang harus kita benerin.

Makanya ini adalah step pertama.

Apalagi kalo kamu punya mindset kaya aku dulu (yang merasa sudah 'pantas'). Bisa jadi kamu punya mindset kaya gini karena kamu menganggap kamu udah upgrade diri (dr diri kmu yg dulu) dan itu udah membuat kamu merasa cukup. its all about me again haha.

Kalo kau bingung mau mulai dr mana, aku kasih contoh apa yang sedang aku lakuin skrg. Misal kaya, aku tuh punya kebiasaan gampang banget kepancing buat ngegosipin orang. Ngga ngegosipin sih (karena bukan yg pinter cari info dan membagikannya wkwk), tapi lebih ke nanggepin kalo ada yg ngegosip. ya intinya ada circle yang suka ngomongin orang dan aku masuk di circle itu.

Dan karena aku mau ngurangin kebiasaan itu, akhirnya aku keluar dr circle itu dan memilih untuk ga tau apa2. Skrg masih dalam proses itu karena mau ga mau pasti akan bersinggungan dgn orang2 yang kaya gitu tp aku berusaha buat memilah kata2, aku usahakan hanya hal baik yg dikatakan.

Contoh kedua nih yg gampang, aku ngerasa ngga bisa masak, itu kelemahan aku, jadi aku mulai belajar masak dr resep2 yg aku temuin di reels. lama2 keterusan ternyata haha.

2. Dimulai Dari Hal - hal Kecil

Kamu ngga akan bisa mencapai hal besar kalau hal kecil aja ngga kamu lakuin. Jadi ini penting banget.

Misalnya lanjut dr hal yg aku tulis diatas td : jaga omongan. Usahakan hanya kata2 yg baik yg keluar dr mulut kamu, meskipun konteksnya bercanda.

Contoh lainnya kaya bangun lebih pagi, bersihin tempat tidur sebelum ninggalin kamar, cuci piring setiap selesai makan, dan tentu aja rubah kebiasaan kamu (kaya begadang, overthinking, makan ngga sehat, ngga tepat waktu pas janjian, jarang mandi dll)

Lakuin... lakuin semuanya. Kayanya simpel tp seriously ini susah loh buat orang yang punya habit malesan (kaya aku wkwkw)

3. Lakukan Semuanya Untuk Diri Sendiri

Inget tujuan kamu buat upgrade diri tuh apa. Misal kaya aku pingin punya jodoh yg baik, makanya aku harus jadi org baik dulu. Atau alasan lain yg kamu pengen capai. 

Poin ini maksud aku adalah, kamu ngelakuin ini bukan untuk PAMER ke orang. Karena kalau kamu ngelakuin kebiasaan baru cuman buat PAMER ( misalnya ke medsos, nunjukin skrg jd rajin work out karena FOMO). Kamu bakalan capek sendiri buat memenuhi ekspektasi orang lain. itu ngga akan ada habisnya.

Its YOU againts YOU.

Jadi rubah motivasi kamu, bodo amat apa kata orang, karena tujuan kamu pengen upgrade, bukan buat SHOW OFF.

4. Cari Hobi Yang Kamu Suka

Kenapa ini penting, karena mood yang baik didapatkan dr aktivitas yang kita sukai. Kalo mood kita oke, kitapun ngga akan 'terpaksa' ngelakuinnya.

Misalnya kaya work out tadi ya, kalau aku sukanya sepedaan di era org suka running ini wkwk. atau hobi masak, atau apapun. at least kamu mau ngelakuin hal itu terus menerus dan ngga bosen.

5. Perbaiki Ibadah

Poin terakhir tapi ini yang paling penting. 

Aku tahu kamu udh rajin sholat 5 waktu, atau tiap minggu pasti ke gereja. Tapi coba deh tambah 1 kebiasaan baru misalnya kaya berdoa lebih pelan dr sebelumnya (anggap waktu yg kamu luangkan untuk berdoa atau beribadah itu adalah waktu intimate kamu sama Tuhan), jangan berfikir bahwa kamu ngelakuin itu ya karena wajib dilakuin aja tp ngga ada connect nya.

Kalo yang islam mungkin bisa dicoba untuk ngga nunda nunda waktu sholat, atau buat yang non islam bisa luangkan waktu 2 kali sehari untuk berdoa dgn kusyuk di pagi hari (berdoa demi kelancaran) dan malam hari sebelum tidur (berdoa dgn rasa syukur) di jam jam yang sama setiap harinya.

Pelan pelan tp efeknya luar biasa loh.

Ngga ada benefit yang lebih besar daripada kedekatan kita dengan Tuhan.

Dan itulah 5 poin yang menurutku penting banget buat upgrade diri. Menurut kamu ada lagi kah yg harus ditambahin?